Faire baisser ses triglycérides

jeudi 28 juin 2018mercredi 21 septembre 2022 Raffi

Éviter le sucre.[ Les sucres additionnels et raffinés peuvent provoquer une augmentation des triglycérides, car les sucres contiennent des calories inutiles qui sont transformées en triglycérides (une forme de graisse) pour être stockées dans le corps. Limiter sa consommation de sucre pour qu'il ne représentent pas plus de 5 % de la consommation quotidienne de calories. Pour les femmes, le sucre ne doit pas excéder plus de 100 calories par jour. Pour les hommes, pas plus de 150 calories du sucre. Évitez les desserts sucrés et les jus de fruits concentré. Réduire les glucides raffinés. Le…

Avec l’été, la moustique

mardi 7 juillet 2015mercredi 21 septembre 2022 Raffi

Les causes de piqûres de moustiques ? Avec la chaleur de l'été, les moustiques femelles fécondées veulent du sang qui est vital car elles ont besoin de protéines pour nourrir leurs œufs. Seul le sang humain ou animal leur apporte cela. Lors de la respiration ou d'efforts, il est émis du dioxyde de carbone qui peut être détecté jusqu'à 50 mètres. Les gros mammifères & les personnes de forte corpulence sont plus touchés à cause de la sueur. Les enfants moins piqués , doivent aussi être protégés. Les moustiques sont en bord d'eau stagnante ,…