Rester jeune en mangeant sain

mercredi 15 juin 2022mercredi 21 septembre 2022 Raffi

Certaines populations dans le monde y parviennent par leurs régimes traditionnels. Les clés : équilibres dans les acides gras, légumes frais, légumineuses… Le Japon et la Crète, où la longévité est la plus élevée, sont des modèles. Les habitudes alimentaires de ces deux régions du monde, pourtant très éloignées, présentent des similitudes. Les Crétois et les Japonais, à condition qu’ils aient gardé une alimentation traditionnelle, consomment beaucoup de légumes verts, de légumes secs et de céréales peu transformées. Ils mangent régulièrement du poisson, mais limitent les apports en viande et en sucres. Leur régime…

Inverser la tendance , retarder la vieillesse , rester jeune , mieux…ne pas mourir : l’immortalité

lundi 2 septembre 2019mercredi 21 septembre 2022 Raffi

Le cofondateur de PayPal, Pteer Thiel, ne se contente pas de ses activités professionnelles. Il poursuit un rêve assumé : ne pas vieillir. Ou mieux, ne pas mourir. Depuis des milliers d’années, de la mythologie grecque à la culture chinoise & l’histoire des religions, l’homme veut repousser les limites de la mort, ou accéder à un statut de surhomme .. La nouveauté est que la jeunesse éternelle et l’immortalité sont devenu le souci des hommes d’affaires milliardaires. Ils veulent laisser leur trace après leur mort en finançant des projets ou entreprises…

A partir de 30 ans, se sentir plus jeune est positif

samedi 10 mars 2018mercredi 21 septembre 2022 Raffi

L’âge ressenti, celui que l’on a l’impression d’avoir ,l âge subjectif, est un bon indice de longévité réussie. Vous n’avez pas l’impression d’avoir votre âge? Vous n’êtes pas les seuls. C’est même le cas de la majorité des gens de votre âge. On sentirait vraiment son âge à partir de 80 ans . En effet jusqu'à 80 ans il y a un décalage entre son âge et celui qu'on ressent . Décalage qui se réduit peu à peu jusqu'à 80 ans on sentirait vraimeny qu'on a …..80 ans Des psychologues américains de l’université du…