Psychiatrie nutritionnelle

La psychiatrie nutritionnelle est une discipline en émergence centrée sur l'utilisation des aliments et des compléments alimentaires pour un traitement intégré ou alternatif des troubles de santé mentale. Deux analyses dressent un portrait du domaine : Nutritional psychiatry: the present state of the evidence (dans Proceedings of The Nutrition Society) et Nutritional Psychiatry: Where to next? (dans EBioMedicine). Certains  ont une alimentation comportant trop d'aliments fortement transformés ne consomment pas assez d'éléments nutritifs essentiels à une bonne santé cérébrale,. « On sait que des maladies mentales sont causées par une inflammation du cerveau. » Cette réaction inflammatoire, d commence dans l'intestin et est associée…

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Hypertension artérielle : attention danger !

L'hypertension augmente  les risques de maladie coronarienne, d'infarctus et surtout d'accident vasculaire cérébral. Quatre AVC sur cinq sont la conséquence d'une hypertension artérielle . Il y a un minéral essentiel qui peut aider à réduire l'hypertension artérielle: le potassium . Les reins se chargent de contrôler la tension artérielle en régulant la quantité de liquide stockée dans le corps. La consommation de sel augmente la quantité de sodium dans le sang et réduit la capacité des reins à évacuer le liquide . Les produits riches en potassium rétablissent cet équilibre…

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